DANZA AFRO

Attraverso la musica e la danza i popoli africani esprimono la felicità e la gioia di vivere durante le feste, la fierezza e la distinzione in occasioni più solenni, l’emozione e la devozione durante le cerimonie religiose, la forza e l’eroismo, la seduzione e l’amore. La danza afro è un linguaggio vivo e vitale. Il corpo diventa uno strumento ritmico, sentirsi parte della terra, liberando ed acquisendo tanta energia propria, con movimenti semplici e liberatori. Apre canali espressivi nuovi, restituendo al corpo potenzialità nascoste. Seguire un corso di danza africana significa imparare ad esprimersi in modo diverso, a lasciare che sia il corpo a parlare... Dalla lezione si esce con rinnovata energia e soprattutto... con il sorriso! BENEFICI SUL FISICO A livello fisico si modella e si tonifica tutto il corpo, soprattutto le braccia, le gambe e i glutei. Questo è dovuto alla impostazione del corpo durante gli esercizi. Aiuta anche a migliorare l’apparato respiratorio che si abitua gradualmente lezione dopo lezione.